czesc Karolu mam pytanie do ciebie?jakie aminokwasy polecasz po treningu i izolat?moze z firmy hi-tec?I jeszcze jedno pytanie czy mozna laczyc po treningu takie suplementy jak:kreatyna,izolat bialka,carbo,amino?za odpowiedz z gory dziekuje POZDRAWIAM
[...] melatoniny na noc( z wiekiem spada jej poziom w organizmie, po zapodaniu szybciej zasypiam), więcej: http://www.doz.pl/czytelnia/a37-Melatonina_-_w_zaburzeniach_snu -tt hi tec-a( ma w swoim składzie saw palmetto40 mg-zapobiega przemianie testosteronu do dht-co powoduje łysienie i problemy z prostata, wysoką dawkę guarany-dobrze pobudza, [...]
A ze sredniej półki ktore z tych byscie brali (zeby nie zaczynac juz nowego tematu) ;) łowickie 1800g. za 90 zł activlab protein80 2000g. za 110 zł hi-tec protein80 2000g. 100 zł Olimp provit 80 1,4kg za 74,99 czy SFD protein ?
Szkoda Marian, że przegapiłeś rekrutacje. Tematy dosyć szybko ukazały się po sobie. Resztę suplementów Hi-Tec`a dokupiłem z 50% rabatem. Dzięki wszystkim, zapraszam do śledzenia i oczywiście krytyki, czy pytań:) Dzisiaj odbył się pierwszy dzień treningowy na nowym zestawie suplementów. Jutro ładnie go opiszę, dzisiaj jestem bardzo zmęczony. [...]
siema. Fajnie, że Ty tez prowadzisz dziennik. ZAwsze mi się z masa koajrzysz i z gościem, który nie boi się zalać. To tak jak ja! %-) Będę śledził na pewno. Te pieczenie to na pewno nie od kreatyny ;) Hi-tec bardzo dobrych testerów wybrał :-))
[...] bielizny termoaktywnej i jest to coś zaje***tego :) W zime używam przy jeździe na snowboardzie oraz do grania w piłkę i przy 0 temperaturze biegam w samej bieliźnie, także jest w niej mega ciepło. Jeśli chodzi o firmę to polecam Ci Brubeck, naprawde wysokiej jakości bielizna. Mam jeszcze Hi-tec, ale nie ma polotu do Brubeck, chodź jest tańsza.
Jakbym miał wybór brać tą za stówkę czy dołożyć trochę, ale mieć np. tą Brubecka, to wolał bym dołożyć :) Zrobili promocję, zapewne ze względu na to, że po normalnej cenie im nie schodziło. Ciężko mi wywnioskować jakiej jest jakości na podstawie samych obrazków. Zależy też od środków finansowych i wymagań poszczególnych osób. Powiem tak, po [...]
No ja zrobiłem tak samo- też mam sprzęt 1 z renomowanych firm ;) Skoro mówisz, że Hi-Tec produkuje gatki jakościowo podobne do Brubecka, to nie jest to już zakup w ciemno.
Wróciłem cały i zdrowy :-P ale nie nazwał bym to okresem regeneracyjnym , przez te 6 dni zrobiłem około 90km na nartach, nogi czułem pod koniec. Dobra koniec opyrdalania i czas wrócić do treningu. Tak jak pisałem zaczynam nowy cykl Bill Star 5x5 i mam go zamiar robić dopóki będą efekty. Zaczynam również brać BCAA Firmy HI TEC Poniedziałek [...]
[...] 2 seria 12powt 3 seria 12powt,5powt,5powt unoszenie drążka wyciągu wzdłuż tułowia 1 seria 15powt unoszenie sztangielek przodem 1 seria 12powt 2 sewria 10powt unoszenie sztangielek w opadzie 2 serie po 15powt wyciskanie na maszynie 1 seria 10powt 2 seria 6powt Jutro rano wyruszam na Fibo.Oczywiście zapraszam wszystkich na stoisko Hi tec Nutrition.
Wiem że gainer to żarcie w proszku, ale chciałbym kupić możliwie najlepszy, dieta jest, a czy nie lepiej byłoby kupić HI TEC Creatine Powder?? Za 500g koszt poniżej 40 zł. Z tego co gdzies wyczytalem to na jedna osobę lepiej działa mono na inną jabłczan, może teraz lepiej machnąć jabłczan?? W grę wchodziłby TREC cm3
Nie no jasne :) troche źle to sformułowałem, ale nie ma jako tako przeciwwskazań żeby na 2 cykl (chociaż przerwa od 1 to ponad rok) walnąć jabłczan? I czy TREC cm3 / HI TEC Creatine Powder + SFD Mass Activator będzie dobrym wyborem?
Widze ze z przyczyn technicznych nie zapisalo mojgo wpisu, wczoraj zrobilem wpis i jak sie ladowalo to po chwili wyskoczyl nieieski komunikat ze forum czy serwer chwilowo nie dostepny, myslalem ze sie udalo ale widze ze nie. Tomek ja ma max 10km do BB w ktorej jest najlepszy sprzet i mega klimat a tak to mam 3 dobrze wyposazone silownie w miescie [...]
obserwuje z przyczajki :-) dieta wyglada smakowicie, jak widac nie trzeba tylko jesc suchecho ryzu z sychym kurakiem na parze jak niektorzy radza mam pytanie - ile miesiecznie wydajesz na sama diete bez odzywek tak w przyblizeniu - liczyles wogole kiedys ?? i drugie - moze jakas fotka aktualnej formy ?? dla kibicow ?? :-) Witam. Jakos specjalnie [...]